MEMBERI BAYI ASI EKSKLUSIF

1.   Apa itu bayi di beri ASI eksklusif ???

Adalah Bayi usia 0-6 bulan hanya di beri Asi saja tanpa memberikan tambahan makanan atau minuman lain.

2.  Apa itu ASI (Air Susu Ibu)

ASI adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai untuk kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan berkembang dengan baik. Air Susu Ibu pertama berupa cairan bening berwarna kekuningan (kolostrum). Sangat baik untuk bayi karena mengandung zat kekebalan terhadap penyakit.

3.  Apa saja kandungan ASI ???

      Mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan  fisik serta kecerdasan.

      Mengandung zat kekebalan

      Melindungi bayi dari alergi

      Aman dan terjamin kebersihannya, karena langsung di susukan kepada bayi dalam keadaan segar.

      Tidak akan pernah basi, mempunyai suhu yang tepat dan dapat di berikan kapan saja dan dimana saja

      Membantu memperbaiki reflex menghisap, menelan dan pernapasan bayi.

4. Kapan dan Bagaimana ASI di berikan ???

©      Sebelum menyusui ibu harus yakin mampu menyusui bayi nya dan mendapat dukungan dari keluarga

©      Bayi segera di teteki/disusui sesegera mungkin paling lambat 30 menit setelah melahirkan untuk merangsang agar ASI cepat keluar dan menghentikan pendarahan

©      Teteki/susui bayi sesering mungkin sampai ASI keluar, setelah itu berikan ASI sesuai kebutuhan bayi, waktu dan lama menyusui tidak perlu di batasi, dan berikan ASI dari kedua payudara secara bergantian

©      Berikan hanya ASI saja hingga bayi berusia 6 bulan. Setelah bayi berusia 6 bulan, selain ASI diberikan pula makanan pendamping ASI (MP-ASI) dalam bentuk makanan lumat dan jumlah yang sesuai dengan perkembangan umur bayi.

©      Pemberian ASI tetap dilanjutkan hingga bayi berusia  2 tahun.

5.  Bagaimana Cara Menyusui yang Benar ???

      Sebelum menyusui bayi, terlebih dahulu mencuci kedua tangannya dengan menggunakan air bersih dan sabun sampai bersih.

      Lalu bersihkan kedua putting susu dengan kapas yang telah di rendam terlebih dahulu dengan air hangat.

      Waktu menyusui bayi, sebaiknya ibu duduk atau berbaring dengan santai, pikiran ibu harus dalam keadaan tenang (tidak tegang)

      Pegang bayi pada belakang bahunya, tidak pada dasarkepala.

      Upayakan badan bayi menghadap pada badan ibu, rapatkan dada bayi dengan dada ibu atau bagian bawah payudara ibu (jangan terlalu di tekan)

      Jauhkan hidung bayi pada payudara ibu dengan cara menekan pantat bayi dengan lengan ibu bagian dalam

      Setelah selesai menyusui, mulut bayi dan kedua pipi bayi dibersihkan dengan kapas yang telah direndam air hangat

      Sebelum di tidurkan, bayi di sendawakan dulu supaya udara yang terhisap bias keluar dengan cara meletakkan bayi tegak lurus pada ibu dan perlahan-lahan diusap belakangnya sampai bersendawa. Udara akan keluar dengan sendirinya.

6.  Apa manfaat memberikan ASI ???

      Bagi ibu :

Ø  Menjalin hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi

Ø  Mengurangi pendarahan setelah persalinan

Ø  Mempercepat pemulihan kesehatan ibu

Ø  Menunda kehamilan berikutnya

Ø  Mengurangi risiko terkena kanker payudara

Ø  Lebih praktis karena ASI lebih mudah di berikan pada setiap saat bayi membutuhkan.

      Bagi bayi :

Ø  Bayi lebih sehat, lincah dan tidak cengeng

Ø  Bayi tidak sering sakit

      Bagi keluarga :

Ø  Praktis dan tidak perlu mengeluarkan biaya untuk pembelian susu formula dan perlengkapannya

Ø  Tidak perlu waktu dan tenaga untuk menyediakan susu formula, misalnya merebus air dan pencucian peralatan.

7.  Bagaimana Cara Menjaga Mutu dan JUmlah Produksi ASI ???

      Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, banyak makan sayuran dan buah-buahan. Makan lebih banyak dari biasanya.

                                

      Banyak minum air putih paling sedikit 8 gelas sehari

      Cukup istirahat dengan tidur siang/berbaring selama 1-2 jam dan menjaga ketenangan pikiran

      Susui bayi sesering mungkin dari kedua payudara kiri dan kanan secara bergantian hingga bayi tenang dan puas

8. APA YANG PERLU DIPERHATIKAN UNTUK MEMBANTU KEBERHASILAN PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF ???

9.  APAKAH IBU YANG BEKERJA BISA MEMBERIKAN ASI EKSKLUSIF ???

Ibu yang bekerja tetap bias memberikan ASI eksklusif pada bayi, caranya :

10.           Bagaimana Cara menyimpan ASI dirumah ???

11. Bagaimana Cara Memberikan ASI yang di Simpan ???